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  • Camille Bélanger, kinésiologue, entraineur, entraineuse, course à pied,
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Camille Bélanger, Kinésiologue, Spécialiste de la composition corporelle

Camille Bélanger, Bachelière en Kinésiologie (UQAM 2014) est entraîneur en conditionnement physique depuis 2011. Dès son jeune âge, Camille pratique des sports afin de se divertir, mais également pour aller au bout de ces capacités physiques. À partir du secondaire, elle joint l’équipe de compétition de natation de Brossard (SAMAK) et se rendra au niveau provincial. Les innombrables heures d’entrainement ne l’ont pas empêchées de dévaler les pentes de ski, les fins de semaines hivernales et d’en faire une deuxième passion. C’est en devenant instructeur de ski et de natation que sa passion pour la profession d'entraîneur a réellement débutée. Quelques années plus tard elle est acceptée en kinésiologie à l’Université et termine avec succès son baccalauréat pour ainsi travailler dans un domaine qui la passionne ! Par le biais de formations, elle perfectionne ses connaissances pour ainsi aider les gens à améliorer leur qualité de vie. 

Sa passion pour l’activité physique se transmet dans son travail. Une partie de ce dernier est d'ailleurs de faire comprendre aux gens qu’il est important de prendre soin de son corps et ce, en travaillant fort ! Les performances et les transformations ne viennent pas en criant «Banane!», il faut s’investir et mettre tous ses efforts ! Voici d’ailleurs un concept que Camille pratique bien :

« Je trouverais hypocrite de ma part de dire à quelqu’un de venir s’entrainer 3-4 fois par semaines et de manger de façon optimale sans que je ne l’applique. Je trouve toujours le moyen de m’entrainer durant ma journée et je fais mes lunchs pour manger ! » Une passion, ça se voit, ça se vie et ça se transmet ! Et je le vis au maximum! »

Camille sait que pour être performant dans ce domaine, il faut constamment rester à jour :

« Je ne fais que commencer dans ce domaine formidable, mais les formations continues à l’interne de l’équipe ainsi que celle à l’externe, vont m’aider à persister et à améliorer mes connaissances pour aider de façon optimale toutes les personnes que je rencontrerai lors de ma carrière d’entraineur »

 

Certifications

Kettlebell - ANIE

TRX RIP TRAINING - ANIE

TRX Entrainement en suspension - ANIE

Nutrition en activité physique - ANIE

3rd Annual Fall Seminar -  Eric Cressey

Progressive Nutrition

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