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Accueil-Services -Kinésiologue - Entraînement à Domicile, sur Centre d'entraînement Katalysis

Entraînement à domicile

Chez Katalysis, nous comprenons bien que chacun a un horaire différent et qu’il peut être compliqué pour certains de se déplacer au gym chaque jour. C’est pourquoi nous offrons à nos membres la possibilité d’obtenir un programme sur mesure pour l’entraînement à domicile.

Nous établirons ainsi avec vous vos besoins et vos objectifs, tout en considérant vos contraintes ainsi que votre horaire chargé. Un plan d’entraînement personnalisé vous sera ensuite remis et expliqué. Comme tous nos membres, vous aurez au minimum un rendez-vous par semaine au centre avec votre kinésiologue. Cela permettra d’assurer le suivi de vos objectifs et de votre évolution, tout en prévenant les risques de blessures associés à une mauvaise exécution des exercices. Par-dessus tout, cette prise en charge vous permettra de conserver votre motivation, ce qui s’avère généralement problématique lorsque l’on souhaite s’entraîner à la maison.

Votre entraîneur vous suggérera également différents outils fonctionnels afin de réaliser vos exercices et de vous aménager un véritable petit gym à la maison. Le centre d’entraînement Katalysis favorise généralement une forme d’entraînement minimaliste qui ne nécessitera pas d’investir dans plusieurs appareils de cardio ou de machines de musculation encombrantes.

Avec la formule flexible de Katalysis, vous pourrez réaliser votre perte de poids, votre remise en forme, ou tout autre objectif que vous vous soyez fixé et ce, dans le confort de votre foyer, à l’heure qui vous convient. Votre professionnel attitré vous guidera à travers ce cheminement, vous permettra de conserver votre motivation et surtout, avec son expertise poussée, vous mènera vers de véritables résultats.

Osez devenir meilleur! Contactez-nous dès maintenant pour prendre votre premier rendez-vous.

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