Entraînement métabolique

S'amuser à l'entraînement, c'est important ! La fréquence d'entraînement a un impact majeur sur l'atteinte des résultats et c’est pourquoi Katalysis propose les cours d’entraînement métabolique (en anglais, High Intensity Interval Training). Ces cours animés de façon énergique ont pour but d’améliorer votre condition physique par des exercices anaérobiques. De haute intensité, dans une ambiance électrique et avec un esprit d’équipe, le groupe d’une dizaine de personnes s’adonne à de l’entraînement fonctionnel dans une cadence soutenue pendant 30 minutes. Ainsi, il est facile de libérer son horaire afin d’assister à ces séances de 1 à 3 fois par semaine et ainsi, de perdre le poids désiré ou encore, de se remettre en forme rapidement.

De plus, bénéficiez de l'expertise de nos kinésiologues qui ont permis à des milliers de personnes d'atteindre leurs objectifs.

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